LES MOTS SONT DES FENÊTRES : LE LIVRE DE RÉFÉRENCE SUR LA COMMUNICATION NONVIOLENTE

« Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) » est l'ouvrage phare de Marshall B. Rosenberg, fondateur du Center for Nonviolent Communication.

Traduit dans plus de 30 langues, ce livre permet de découvrir les principes fondamentaux de la Communication NonViolente, plus couramment appelée CNV.

À travers des exemples, des situations quotidiennes et des dialogues, Marshall B. Rosenberg nous invite à observer la manière dont nous communiquons et à porter davantage d'attention à ce que nous ressentons, à nos besoins et à ceux de notre interlocuteur.

L'idée centrale est simple : derrière les mots se jouent souvent des ressentis, des besoins, des attentes et des incompréhensions qu'il est possible d'apprendre à identifier et à exprimer autrement.

QU'EST-CE QUE LA COMMUNICATION NONVIOLENTE OU CNV ?

La Communication NonViolente est une approche de la communication développée par Marshall B. Rosenberg.

Elle propose notamment de porter son attention sur quatre dimensions :

• observer une situation sans immédiatement l'interpréter ou la juger ;
• identifier et exprimer ce que l'on ressent ;
• reconnaître les besoins associés à ces ressentis ;
• formuler une demande claire et concrète.

Cette démarche favorise une communication davantage tournée vers l'écoute, la compréhension mutuelle et l'expression authentique.

Elle peut être explorée dans de nombreux contextes : vie familiale, couple, relations amicales, milieu professionnel ou situations de désaccord.

UN LIVRE RICHE EN EXEMPLES ET EN DIALOGUES

L'une des forces de « Les mots sont des fenêtres » réside dans son approche concrète.

Marshall B. Rosenberg ne se contente pas d'exposer une théorie. Il utilise des histoires, des dialogues et des exemples permettant au lecteur d'observer les mécanismes de communication à l'œuvre dans les relations humaines.

Le livre invite notamment à s'interroger sur notre façon :

• d'écouter l'autre ;
• d'exprimer un désaccord ;
• de parler de nos émotions ;
• d'identifier nos besoins ;
• de recevoir une critique ;
• de formuler une demande ;
• d'aborder certaines situations conflictuelles.

Cette édition comprend également un chapitre consacré à la médiation et à la résolution des conflits.

COMMUNICATION NONVIOLENTE, ÉMOTIONS ET FLEURS DE BACH

Pourquoi proposer un ouvrage sur la Communication NonViolente dans une librairie spécialisée autour des Fleurs de Bach ?

Parce que ces deux univers peuvent se rencontrer autour d'un point essentiel : l'observation de notre monde émotionnel.

La méthode des Fleurs de Bach invite à identifier avec précision ce que nous ressentons afin de choisir les fleurs correspondant à notre état émotionnel du moment.

La Communication NonViolente nous apprend, quant à elle, à mettre des mots sur nos ressentis et nos besoins afin de mieux nous comprendre et de mieux communiquer avec les autres.

Il ne s'agit pas de confondre les deux approches, mais de les considérer comme deux outils distincts de connaissance de soi et d'écoute émotionnelle.

Lire Marshall Rosenberg peut ainsi apporter un vocabulaire et une grille de lecture particulièrement intéressants pour apprendre à reconnaître et à nommer plus finement ce qui se passe en nous.

UN LIVRE POUR MIEUX COMPRENDRE NOS RELATIONS

Ce livre pourra particulièrement intéresser les personnes qui souhaitent approfondir les thèmes de :

Communication NonViolente, CNV, communication bienveillante, écoute active, émotions, besoins, relations humaines, communication dans le couple, communication familiale, communication au travail, gestion des désaccords, médiation et connaissance de soi.

Il constitue également une ressource intéressante pour les personnes qui accompagnent les autres et souhaitent approfondir leur compréhension de l'écoute et de la relation.

À PROPOS DE MARSHALL B. ROSENBERG

Marshall B. Rosenberg (1934-2015) était docteur en psychologie et fondateur du Center for Nonviolent Communication (CNVC).

Il a consacré une grande partie de son travail au développement et à la transmission de la Communication NonViolente dans différents contextes relationnels et sociaux.

Auteur de nombreux ouvrages, il reste principalement connu du grand public pour « Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) », devenu l'un des ouvrages emblématiques consacrés à la Communication NonViolente.

CARACTÉRISTIQUES DU LIVRE

Titre : Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs)
Sous-titre : Initiation à la Communication NonViolente
Auteur : Marshall B. Rosenberg
Éditeur : La Découverte
Édition : troisième édition enrichie
Nombre de pages : 318
Poids : 410 g
Langue : français
Thématiques : Communication NonViolente, CNV, émotions, besoins, écoute, relations humaines, médiation, résolution des conflits.

FAQ – LES MOTS SONT DES FENÊTRES ET LA COMMUNICATION NONVIOLENTE

QU'EST-CE QUE LE LIVRE « LES MOTS SONT DES FENÊTRES » ?

« Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) » est l'un des principaux ouvrages de Marshall B. Rosenberg consacré à la Communication NonViolente ou CNV. Il en présente les grands principes à travers des explications, des histoires, des exemples et des dialogues.

À QUI S'ADRESSE CE LIVRE DE MARSHALL ROSENBERG ?

Il s'adresse à toute personne souhaitant découvrir la Communication NonViolente et réfléchir à sa manière de communiquer, d'écouter, d'exprimer ses ressentis et ses besoins ou d'aborder les désaccords.

FAUT-IL DÉJÀ CONNAÎTRE LA CNV POUR LIRE CE LIVRE ?

Non. Il s'agit justement d'une initiation à la Communication NonViolente. Le livre permet d'en découvrir progressivement les principes grâce à de nombreux exemples.

QUELS SONT LES 4 PRINCIPES DE LA COMMUNICATION NONVIOLENTE ?

L'approche présentée par Marshall Rosenberg est couramment structurée autour de quatre composantes : observation, sentiment, besoin et demande. Elles permettent d'examiner une situation et de chercher à exprimer plus clairement ce que l'on vit et ce que l'on souhaite demander.

QUEL EST LE LIEN ENTRE LA COMMUNICATION NONVIOLENTE ET LES FLEURS DE BACH ?

Ce sont deux approches distinctes. Elles peuvent néanmoins se rejoindre autour de l'attention portée aux ressentis et à la connaissance de soi. Identifier précisément une émotion est également une étape importante dans le choix personnalisé des Fleurs de Bach.

OÙ ACHETER « LES MOTS SONT DES FENÊTRES » EN FRANCE ?

Le livre de Marshall B. Rosenberg est disponible en ligne sur Mes Fleurs de Bach, boutique française spécialisée dans les Fleurs de Bach et les ressources consacrées aux émotions et à la connaissance de soi.

Ce livre est un ouvrage consacré à la Communication NonViolente et ne constitue pas un produit de santé.

N’hésitez pas à consulter un BFRP – Conseiller agréé pour le choix judicieux et efficace de vos Fleurs. Trouvez un BFRP, Conseiller agréé en fleurs de Bach sur notre carte de géolocalisation.

Où trouver des fleurs de Bach ?
Dans notre boutique en ligne spécialisée : Mes Fleurs de Bach

⚠️ Demandez toujours l’avis de votre médecin ou d’un autre professionnel des soins de santé qualifié pour toute question portant sur un problème de santé.

En aucun cas, les Fleurs de Bach ne peuvent se substituer à une démarche médicale, ni remplacer votre traitement médical conventionnel qui doit être impérativement géré par votre médecin traitant.