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Clin d'oeil sur mes...
Sur la liste de lecture du Centre Bach pour le niveau 2
Clin d’œil sur mes émotions de Véronique Heynen-Rademakers, BFRP & Formatrice certifiée par le Centre Bach, est un ouvrage recommandé par le Centre Bach dans sa liste de lecture officielle pour le Niveau 2. Conçu pour rendre l'apprentissage des Fleurs de Bach simple et intuitif, ce livre associe chaque fleur à une illustration vivante et explicite, permettant d’identifier facilement les émotions qui nous traversent.
Idéal pour les passionnés de développement personnel et les praticiens souhaitant disposer d’un support pédagogique clair et attractif, il facilite la compréhension des 38 Fleurs de Bach et de leur lien profond avec notre vie émotionnelle.
Deva - Rescue + Lotus:...
Ce que je ressens :
Situations dites d’urgence.
Ce à quoi j’aspire :
Réconforte et rassure. Sérénité en toute circonstance.
Les 5 fleurs du Rescue du Dr Bach pour l'urgence: Clématite, Hélianthème, Étoile de Bethléem, Impatience et Prunus.
Enrichi du lotus, fleur issue de la recherche contemporaine Deva, pour l'ouverture du coeur.
Un composé essentiel à utiliser dans toutes les situations de crise, pour surmonter les épreuves, lors des moments de grande tension. Aide à affronter les difficultés en restant centré, en gardant calme et sang-froid.
Z-MAG+ - Magnesium
Vous êtes hypersensible, souvent stressé·e, fatigué·e ou émotionnellement à fleur de peau ? Z-Mag+ est fait pour vous.
Ce complément alimentaire à mâcher est un concentré de magnésium sous formes bio-compatibles (bisglycinate, gluconate, pidolate…), combiné à du griffonia, de la camomille et des élixirs floraux (Étoile de Bethléem, Lavande, Pissenlit).
Pour 2 comprimés :
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Magnésium : 250 mg (66 % AR)
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Vitamine B6 : 2 mg (143 % AR)
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Extrait de Griffonia (5-HTP) : 167 mg (dont 50 mg de 5-HTP)
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Élixirs floraux : 3 x 0,44 mg (Étoile de Bethléem, Pissenlit, Lavande)
Facile à prendre, il agit dès la bouche pour une assimilation optimale. Idéal en cure lors des périodes de stress ou de changements de saison. 100% naturel, fabriqué en France. 2 comprimés/jour couvrent vos AJR. Boîte de 60 comprimés.
⚠️ Complément alimentaire. Ne se substitue pas à une alimentation variée, équilibrée et à un mode de vie sain.
Z Flex bio souplesse et...
Z-Flex Bio 1 Litre est une formule végétale enrichie en silice naturelle pour soutenir la mobilité, l'élasticité des articulations et la souplesse corporelle.
Conçu pour les besoins prolongés ou familiaux, il associe prêle, ortie, cassis, vinaigre de cidre et 5 Fleurs de Bach.
Idéal en programme intensif ou pour un usage partagé, ce format généreux permet une cure complète de 6 semaines. Sa composition dynamisée facilite l’absorption et agit en profondeur sur le confort articulaire et la régénération des tissus.
⚠️ Complément alimentaire. Ne se substitue pas à une alimentation variée, équilibrée et à un mode de vie sain.

Mémoire – Prendre soin de vous, c’est prendre soin de votre mémoire
Rien d’inquiétant, surtout si l’on adopte les bons réflexes pour nourrir sa clarté d’esprit.
Les Fleurs de Bach, en agissant sur le terrain émotionnel, peuvent réduire les tensions mentales, apaiser l’esprit et renforcer la capacité à rester attentif.
Les Fleurs de Bach qui soutiennent la mémoire et l’attention
Voici les fleurs les plus souvent choisies pour accompagner les difficultés liées à la mémoire, à la concentration ou à la charge mentale :
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Chestnut Bud : pour ceux qui ont du mal à tirer des leçons du passé ou qui répètent les mêmes erreurs.
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White Chestnut : en cas de ruminations mentales incessantes qui empêchent de se concentrer.
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Clematis : quand on a tendance à être distrait, ailleurs, peu ancré dans le présent.
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Elm : pour ceux qui se sentent submergés et dépassés, même par des choses simples.
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Hornbeam : si la fatigue mentale rend difficile l’élan pour commencer une tâche.
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Gentian : pour retrouver confiance et persévérance, même quand la mémoire flanche un peu.
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Olive : en cas de grande fatigue intellectuelle, notamment après un stress prolongé.
Les fleurs se prennent directement dans la bouche, 4 fois par jour. Elles sont sans danger, sans accoutumance, et peuvent accompagner toute démarche naturelle de stimulation cognitive.
Apprivoiser son rythme mental
La mémoire aime le calme, la régularité et la présence à soi. Les Fleurs de Bach aident à retrouver un état d’esprit propice à l’apprentissage, à l’ancrage, à la curiosité.
Un esprit détendu est plus apte à retenir, à se souvenir, à relier les idées. Il ne s’agit pas de "booster son cerveau" mais d’en prendre soin avec bienveillance.
Les 38 Fleurs de Bach : un trésor à personnaliser
Il existe 38 Fleurs de Bach, et bien choisies, elles peuvent toutes contribuer à un meilleur équilibre émotionnel, y compris en lien avec la mémoire.
Pour cela, il est essentiel de faire un flacon personnalisé, avec maximum 7 fleurs à la fois.
Si vous avez du mal à identifier vos émotions, ou si vous hésitez, contactez un conseiller agréé BFRP pour être accompagné(e) avec justesse.
La parole du Dr Bach
“Nous sommes malades de nous-mêmes.”
– Dr Edward Bach
Et c’est aussi en nous reconnectant à nous-mêmes que la clarté revient naturellement.
❓ FAQ – Mémoire et Fleurs de Bach
Est-ce que les Fleurs de Bach peuvent aider à mieux se concentrer ?
Oui, notamment Clematis, Chestnut Bud ou White Chestnut qui recentrent et clarifient le mental. Mais explorez les 38 fleurs pour un bien être optimal.
Peut-on les prendre pendant une période de stress intense ?
Oui, elles sont même particulièrement indiquées pour apaiser la surcharge émotionnelle, très liée aux troubles de la mémoire. Le Rescue est une formule de départ pour les stress occasionnels, l'idéal est un accompagnement personnalisé pour n'oublier aucune émotion impactante!
Peut-on les associer à d’autres solutions naturelles ?
Absolument. Vous pouvez les combiner avec des exercices cognitifs, de la méditation, des plantes, ou encore l’aide d’un naturopathe ou toute autre proposition complémentaire.
Aller plus loin ?
➡️ Découvre les 38 Fleurs de Bach dans notre boutique en ligne
➡️ Pour plus de lectures découvre notre BLOG
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Où trouver vos fleurs ?
Dans notre boutique en ligne spécialisée : Mes Fleurs de Bach
Virginie Lucet, Conseillère agréée, formatrice certifiée par le Centre Bach, Pilote de Mes Fleurs de Bach
N'hésitez pas à nous contacter si besoin au 07.43.25.84.22 (Tél, Sms, Whatsapp)
⚠️ Important : Les fleurs de Bach ne remplacent jamais un suivi médical. Demandez toujours l’avis de votre médecin pour toute question de santé. Les Fleurs de Bach sont des compléments alimentaires. Elles ne se substituent pas à un traitement médical conventionnel ⚕️.
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