Poster "Nos émotions, ressentis avec Lune" de Sarah Lenègre 60*42cm
Un poster sur lequel on retrouve Papillon Lune éprouvant 9 émotions ou ressentis différents et portant un médaillon qui est un symbole de la météo,
accompagné de 9 aimants représentant ces symboles météorologiques & d’une bande aimantée adhésive.
Format A2 (420 x 594 mm)
Papier pelliculé qui peut supporter le passage d'un chiffon très légèrement humide pour enlever les traces de doigts plein de chocolat!
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Sarah Lenègre, Conseillère en Fleurs de Bach et Aromathérapeute, nous présente son poster:
"J’ai pensé cet outil comme une aide, pour faciliter l’expression de ce que les plus jeunes ressentent (et les grands enfants aussi !), comme une invitation que l’on donne à l’enfant, à s’interroger sur ce qu’il ressent « ici et maintenant ». Il peut ainsi être amené à commenter, partager, expliquer ses propres états émotionnels, en faisant le lien avec ceux de Lune.
Les éléments météo liés à la météo intérieure, souvent bien connue des plus jeunes, sont aussi une piste propice à l’échange de ce qui se joue à l'intérieur de lui.
Voilà comment cet outil peut être utilisé :
- D’abord un temps de préparation avec l’enfant pour mieux se l’approprier : découper chaque symbole de la météo et 9 petits morceaux d’aimants adhésifs.
Coller ces derniers à l’emplacement des symboles météo qui se trouvent à côté de chaque papillon.
- Prendre le temps de décrire les illustrations, faire le lien avec ce que l’on ressent dans notre corps en fonction des situations.
- Ensuite inviter l’enfant à venir aimanter le symbole correspondant, à côté de l’émotion ou du ressenti qu’il éprouve en ce moment.
Cela peut se faire en toute occasion, notamment pour désamorcer des difficultés…
Un point d’ancrage pour un échange, une libération par les mots, l’expression de ce qu’il ressent et un apprentissage vers l’auto-exploration !
Il s’adresse aux parents, à tous les accompagnants de jeunes enfants et aux professionnels en lien avec eux.
A noter que j’ai sélectionné 4 premières émotions parmi les 6 primaires : colère, tristesse, peur, joie.
J’ai ensuite complété cela, en m’appuyant sur mon expérience auprès des enfants que j'accompagne, en ressortant les situations les plus souvent rencontrées, les ressentis et émotions les plus souvent partagés, dans l'idée d'être au plus près du terrain.
C’est ainsi que se sont invités par exemple : Lune Impatient / incontrôlable/ agité et Lune découragé/démotivé/épuisé à travers lesquels les enfants au profil atypique notamment (TDAH, TDA, HP...) peuvent se retrouver.
Je vous souhaite de riches partages autour de cet outil !"
Sarah LENEGRE
Des Fleurs à Soi
www.desfleursasoi.com
desfleursasoi@gmail.com
06 98 60 15 31
Attention: cet outil est à manipuler en présence d'un adulte, afin d'éviter tout mauvais usage, en particulier avec les aimants.
Les Fleurs de Bach sont des compléments alimentaires. Un compliment alimentaire ne doit pas remplacer une alimentation équilibrée, variée et un mode de vie sain. Tenir hors de la portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
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« Mandala » signifie centre et cercle. Ce sont des diagrammes de formes variées (ronds, mais aussi carrés, octogonaux, etc.) organisés autour d’un centre.
Dans les traditions indienne et tibétaine, ces diagrammes représentent symboliquement le rapport de l’être humain dans le cosmos et l’Univers tout entier. Mais on peut également les retrouver dans la tradition chrétienne, puisqu’ils s’apparentent à la forme des rosaces, dans les églises, dont l’objectif est de capter la lumière pour élever vers le divin. En réalité, on peut retrouver la forme du mandala partout autour de nous : notre cerveau ou le système solaire sont des mandalas. Une cellule ? Une fleur ? Des mandalas, aussi !
Le mandala est utilisé dans les traditions spirituelles comme outil de méditation. Mais on peut également y avoir recours à des fins de bien-être. Notamment psychique.
C’est Carl Gustav Jung qui, le premier, s’était aperçu que lorsque des personnes traversaient des phases difficiles, elles dessinaient spontanément ce qui ressemblait à des rosaces. Après avoir mené nombre de recherches, il est arrivé à la conclusion qu’en termes psychologiques, le mandala représente la totalité de la personne. Et que ce dessin structuré autour d’un centre permet d’atteindre un équilibre, une harmonie. Ainsi, si nous traversons une phase de chaos dans notre vie - psychiquement ou physiquement - le fait de pouvoir travailler avec un mandala, soit en le dessinant, soit en le coloriant, va nous permettre de nous reconnecter avec notre structure profonde. Avec tout notre potentiel, notre soi.
Un poster sur lequel on retrouve Papillon Lune éprouvant 9 émotions ou ressentis différents et portant un médaillon qui est un symbole de la météo,
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