
Petit Mémo d'un Hypersensible Volume 2
Pierrick Martinez nous offre un ouvrage sur l'hypersensibilité merveilleusement illustrés.
Ce livre permet aux personnes hypersensibles de s'identifier et de mieux prendre conscience de leurs besoins pour pouvoir se lancer dans la vie plus confiants et plus sereins.
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Format 15 x 21 cm - Couverture souple - 54 pages
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« Mandala » signifie centre et cercle. Ce sont des diagrammes de formes variées (ronds, mais aussi carrés, octogonaux, etc.) organisés autour d’un centre.
Dans les traditions indienne et tibétaine, ces diagrammes représentent symboliquement le rapport de l’être humain dans le cosmos et l’Univers tout entier. Mais on peut également les retrouver dans la tradition chrétienne, puisqu’ils s’apparentent à la forme des rosaces, dans les églises, dont l’objectif est de capter la lumière pour élever vers le divin. En réalité, on peut retrouver la forme du mandala partout autour de nous : notre cerveau ou le système solaire sont des mandalas. Une cellule ? Une fleur ? Des mandalas, aussi !
Le mandala est utilisé dans les traditions spirituelles comme outil de méditation. Mais on peut également y avoir recours à des fins de bien-être. Notamment psychique.
C’est Carl Gustav Jung qui, le premier, s’était aperçu que lorsque des personnes traversaient des phases difficiles, elles dessinaient spontanément ce qui ressemblait à des rosaces. Après avoir mené nombre de recherches, il est arrivé à la conclusion qu’en termes psychologiques, le mandala représente la totalité de la personne. Et que ce dessin structuré autour d’un centre permet d’atteindre un équilibre, une harmonie. Ainsi, si nous traversons une phase de chaos dans notre vie - psychiquement ou physiquement - le fait de pouvoir travailler avec un mandala, soit en le dessinant, soit en le coloriant, va nous permettre de nous reconnecter avec notre structure profonde. Avec tout notre potentiel, notre soi.
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- 1 plateau avec 1 spirale de 39 cases / 1 dé multi-faces et 6 pions
- 39 cartes correspondants aux fleurs de Bach sur lesquelles vous trouverez plus de 100 questions soulevant des émotions et plus de 100 actions proposées pour évoluer) 1 règle et philosophie du jeu, une carte actions cadeaux.
Pour les particuliers, en famille, il peut m’aider à:
- Mieux écouter mes enfants ou mon conjoint
- Exprimer mes émotions de façon posée à mes proches
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