
Raconte-moi mes émotions en fleurs de Bach par Johanne Potums
Johanne Potums, Conseillère agréée, a créé ce livre pour accompagner nos enfants vers leur propre écoute émotionnelle
Site et paiement sécurisés
« Raconte-moi mes émotions en fleurs »
La fée Millie emmène votre enfant à la découverte de ses émotions grâce aux fleurs de Bach mises en scène dans 39 petites histoires.
Les aventures des différents personnages l’amèneront à mieux identifier ses propres émotions.
Une manière ludique de se familiariser avec les fleurs de Bach pour trouver son équilibre émotionnel.
190pages 15*21cm
Par Johanne POTUMS, Conseillère agréée en Fleurs de Bach
Illustration @ Blanche Destreille
FACEBOOK: Mes émotions en Fleurs de Bac
Témoignage de Véronique Heynen-Rademakers, Conseillère & Formatrice certifiée en fleurs de Bach:
"Quand Johanne Potums m'a demandé de relire le texte de son nouveau livre, j'ai sauté de joie. J'étais déjà particulièrement touchée par la finesse de ses cartes illustrées pour les enfants « Mes émotions en fleurs ».
Avec « Raconte-moi mes émotions en fleurs de Bach », chaque fleur a son histoire. La fée Millie nous accompagne, mettant en lumière la couleur de nos émotions. Ses aventures, adaptées pour les plus jeunes, s'adressent aussi à leurs parents.
Nous avons tous été enfants.
Les histoires résonnent, nous permettent de revisiter certaines facettes de notre vie. Un éclairage nouveau se dessine et si nous en sentons le besoin, nous sommes guidés vers les fleurs de Bach qui peuvent nous accompagner sur le chemin de l'équilibre.
Bravo Johanne pour ce petit bijou !
Si vous ne l'avez pas encore lu, je vous le recommande !"
Véronique Heynen-Rademakers
EXTRAIT
Avant de commencer...
Depuis que je connais les fleurs de Bach, je regrette qu’elles ne m’aient pas accompagnée dès mon plus jeune âge. Grandir avec la capacité de reconnaître mes émotions et de les accueillir aurait fait de moi une adulte bien différente. J’aurais traversé les mêmes difficultés mais avec un autre regard. Je ne suis pas un cas isolé. D’autres enfants sont amenés à se débattre avec des émotions incomprises, refoulées, cachées, voire combattues. J’ai réfléchi à la meilleure façon d’ouvrir les enfants à leurs états émotionnels et aux fleurs de Bach.
Les cartes illustrées « Mes émotions en fleurs » étaient un premier outil qui me tenait à coeur. Elles sont un moyen de communication pour les enfants qui ont des difficultés à mettre des mots sur ce qu’ils ressentent ou qui sont trop jeunes pour avoir acquis un vocabulaire suffisamment élaboré.
Beaucoup d’entre nous ont des souvenirs de ces moments particuliers assis sur le lit, collé à Papa ou à Maman nous lisant une histoire puis une seconde que nous réclamons à grands cris. Ces instants m’ont donné le goût des livres, de la lecture et finalement de l’écriture. J’ai gardé cette image en tête tout au long de ce projet.
Vous trouverez des dizaines de livres qui parlent des fleurs de Bach et de l’irremplaçable méthode du Docteur Bach où les élixirs et leur champ d’action sont expliqués en détail. Vous en trouverez peu adaptés aux enfants qui racontent les fleurs aux plus petits. La démarche de Millie, que vous découvrirez dans le prochain
3
Extraits du livre « Raconte-moi mes émotions en fleurs ».
Toute reproduction est strictement interdite.
chapitre, s’inspire tout de même grandement de celle d’Edward Bach afin que la fiction n’éclipse pas totalement la réalité.
Je vous invite donc à suivre les aventures de Millie avec votre enfant. Il pourra s’identifier aux différents héros et reconnaître les états émotionnels en lui. Créez une bulle de bienveillance où son émotion sera écoutée et accueillie.
Familiariser votre enfant dès le plus jeune âge avec les élixirs l’amènera rapidement à l’autonomie, si chère au docteur Bach.
Il est important de noter que le choix des fleurs devra se faire en fonction des émotions de votre enfant et non pas de la situation utilisée pour les mettre en scène. Les histoires sont un décor, elles donnent un contexte dont il faut faire abstraction pour vérifier quelle fleur choisir à l’aide des explications qui suivent chaque récit.
Pour une question de lisibilité, le nom des fleurs de Bach est indiqué en français avec la traduction en anglais. Dans la pratique, l’appElsation anglophone est la plus fréquente.
Bonne lecture !
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- 1 plateau avec 1 spirale de 39 cases / 1 dé multi-faces et 6 pions
- 39 cartes correspondants aux fleurs de Bach sur lesquelles vous trouverez plus de 100 questions soulevant des émotions et plus de 100 actions proposées pour évoluer) 1 règle et philosophie du jeu, une carte actions cadeaux.
Pour les particuliers, en famille, il peut m’aider à:
- Mieux écouter mes enfants ou mon conjoint
- Exprimer mes émotions de façon posée à mes proches
- Transformer mes états d’âme désagréables en actions positives
- Prendre conscience de mes qualités à développer
- Devenir autonome dans la gestion de mes émotions
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Fleurs de Bach et mandalas...
Livret de mandalas des 38 Fleurs de Bach à colorier par Caroline NOLAND, Conseillère agréée et Marie-Noël DAMAS, Conseillère agréée & Psychothérapeute, auteure du livre " Soigner votre corps, guérir vos émotions".
Colorier au gré de nos envies des mandalas peut nous aider à nous recentrer et à nous apaiser... Une occasion de redécouvrir les Fleurs de Bach sous un nouvel horizon...
livret à colorier 21cm*21cm1 description 1 mandala pour chacune des 38 fleurs.
« Mandala » signifie centre et cercle. Ce sont des diagrammes de formes variées (ronds, mais aussi carrés, octogonaux, etc.) organisés autour d’un centre.
Dans les traditions indienne et tibétaine, ces diagrammes représentent symboliquement le rapport de l’être humain dans le cosmos et l’Univers tout entier. Mais on peut également les retrouver dans la tradition chrétienne, puisqu’ils s’apparentent à la forme des rosaces, dans les églises, dont l’objectif est de capter la lumière pour élever vers le divin. En réalité, on peut retrouver la forme du mandala partout autour de nous : notre cerveau ou le système solaire sont des mandalas. Une cellule ? Une fleur ? Des mandalas, aussi !
Le mandala est utilisé dans les traditions spirituelles comme outil de méditation. Mais on peut également y avoir recours à des fins de bien-être. Notamment psychique.
C’est Carl Gustav Jung qui, le premier, s’était aperçu que lorsque des personnes traversaient des phases difficiles, elles dessinaient spontanément ce qui ressemblait à des rosaces. Après avoir mené nombre de recherches, il est arrivé à la conclusion qu’en termes psychologiques, le mandala représente la totalité de la personne. Et que ce dessin structuré autour d’un centre permet d’atteindre un équilibre, une harmonie. Ainsi, si nous traversons une phase de chaos dans notre vie - psychiquement ou physiquement - le fait de pouvoir travailler avec un mandala, soit en le dessinant, soit en le coloriant, va nous permettre de nous reconnecter avec notre structure profonde. Avec tout notre potentiel, notre soi.
Coffret de 38 cartes...
Coffret "38 Cartes Fleurs de Bach" par Lucilla Satanassi
Un outil sensible pour éclairer le chemin des émotions et de la transformation intérieure
Ce coffret illustré de 38 cartes a été conçu avec soin par Lucilla Satanassi, herboriste et florithérapeute reconnue. Il vous invite à une exploration intuitive et poétique des Fleurs de Bach, à travers des images vibrantes et des messages inspirants.
Les échelles des émotions
Pour accompagner et aider les enfants à verbaliser leurs émotions en s'amusant!
4 échelles sur les émotions : peur, joie, tristesse, colère en version imprimée cartonnée à personnaliser soi-même avec la photo de l'enfant
Elles aident à verbaliser, à développer son empathie et sa conscience de soi et des autres, ainsi que son vocabulaire des émotions. On peut également les associer à des signes tirés de la Langue des Signes Française pour les plus petits.
Verbaliser son émotion, c'est déjà la sortir de soi. La verbalisation favorise l'expression de l'émotion (EX-PRESSION, littéralement « sortir la pression » interne générée par l'émotion). Verbaliser son émotion, c'est aussi y mettre des mots et donc mettre de la distance sur le ressenti qui suit l'émotion.